想减肥控制饮食，又要保证营养，怎么吃？学校餐厅来安排！5月10日，我校第二餐厅为想要减肥、减脂的师生推出“健康减脂套餐”，套餐以蔬菜杂粮为主，荤素搭配，食材新鲜，品种多样，任你挑选。

师大“减脂套餐”（第二餐厅第五档口）分A、B两种套餐，包括：“ 巴沙鱼”套餐、“清炖鸡块”套餐、“水煮鸡肉”套餐、“白灼虾”套餐、“牛肉”套餐，价格为10元、12元和15元三档。套餐选用优质蛋白与碳水化合物，辅以高纤维食物，在确保蛋白质及碳水化合物必要摄入的同时，减少了卡路里的摄入量。减脂餐里所有蔬菜都是经过水煮处理的，最大程度保留蔬菜的营养和风味，口味清淡独特，减少脂肪摄入。

清蒸巴沙鱼、水煮西兰花、蒸紫薯、鸡蛋、鹌鹑蛋、生蔬、蒸玉米。

价格：10/份

A套餐 清炖鸡块

鸡块、水煮西兰花、蒸紫薯、鸡蛋、鹌鹑蛋、生蔬。

价格：10元/份

A套餐 水煮鸡肉

水煮鸡肉、西兰花、生蔬、鸡蛋、鹌鹑蛋、菠萝、苹果沙拉、蒸玉米。

价格：12元/份

A套餐 白灼虾

白灼虾、西兰花、生蔬、鸡蛋、鹌鹑蛋、蒸玉米。

价格：15元/份

A套餐 牛肉

清炖牛肉、有机菜花、生蔬、鸡蛋、鹌鹑蛋、蒸紫薯。

价格：15元/份

B套餐 巴沙鱼

清蒸巴沙鱼、娃娃菜、鸡蛋、生蔬、蒸玉米。

价格：10元/份

B套餐 清炖鸡块

鸡块、西兰花、蒸玉米、鸡蛋、生蔬。

价格：10元/份

B套餐 水煮鸡肉

水煮鸡肉、有机菜花、生蔬、鸡蛋、圣女果、哈密瓜、蒸玉米。

价格：12元/份

B套餐 白灼虾

白灼虾、有机菜花、生蔬、鸡蛋、蒸紫薯。

价格：15元/份

B套餐 牛肉

清炖牛肉、西兰花、生蔬、鸡蛋、蒸麻山药。

此外，第二餐厅还开设了热拌自选菜品窗口（第二餐厅第一档口），更好地满足减脂师生多元化需要。

快去第二餐厅体验一下吧！

供稿/后勤服务集团

排版/董鉴辉

指导/秦文进

审核/王平